von freiraum | Nov 11, 2020 | Carpe Diem Podcast
carpe diem: Wie man im Rampenlicht relaxt bleibt. Mit Nazanin Aghakhani Die Wienerin mit persischen Wurzeln ist gewohnt, sich auf der Bühne zu behaupten und in einer männerdominierten Welt durchzusetzen. Im Podcast verrät sie, wie man durch Atemtechnik und mentalen...
von freiraum | Nov 11, 2020 | Carpe Diem Podcast
carpe diem: Wie man aus Schlechtem Gutes machen kann. Mit Paul Chaim Eisenberg Sein hebräischer Name „Chaim“ bedeutet Leben. Aus eben diesem erzählt der ehemalige Oberrabbiner Anekdoten – und hält bei der Gelegenheit ein Plädoyer fürs Brückenbauen zwischen Menschen,...
von freiraum | Sep 18, 2020 | Carpe Diem Podcast
carpe diem: Wie Intervallfasten funktioniert. Mit Dr. Johannes Huber Der Mediziner und Theologe wird in Fachkreisen liebevoll der „Hormonpapst“ genannt, weil ihm im Reich der Hormone niemand etwas vormachen kann. Im Podcast erklärt er, warum Intervallfasten gut für...
von freiraum | Sep 17, 2020 | BLOG
Authentizität Alle sprechen von Authentizität. Alle wünschen sich ein “authentisches Gegenüber” und erwartet Authentizität auch von sich selbst. Aber – wie funktioniert „authentisch sein“? Authentizität bedeutet, dass das, was Du in Dir trägst und das, was Du...
von freiraum | Sep 1, 2020 | Carpe Diem Podcast
carpe diem: Wie gehe ich mit einem Narzissten um? mit Psychiater Pablo Hagemeyer Narzissmus – eine Art von überzogener Selbstverliebtheit – ist in Zeiten von Social Media & Influencern ein gängiges Phänomen unserer Gesellschaft. Im Podcast erfahren wir, wie man...
