Souveränitätstraining für Frauen
Trainerin
Daniela Zeller
Souveränitätstraining für Frauen im Business
Ziel
Sie lernen im Souveränitätstraining mit Daniela Zeller, wie Sie sich im beruflichen Kontext souverän durchsetzen und sich optimal in Ihrem Unternehmen positionieren. Zudem erhalten Sie Werkzeuge, wie Sie sich professionell präsentieren, mit Ihrer Persönlichkeit überzeugen und Ihre Stärken bewusst einsetzen, um andere für sich zu gewinnen. In einer oft „männer-dominierten“ Berufswelt stellt dies für Frauen auch heute noch immer wieder eine Herausforderung dar.
Zielgruppe
Weibliche Fach- und Führungskräfte und alle Mitarbeiterinnen, die ihre Wirkung und Durchsetzungskraft steigern und ihr Unternehmen souverän repräsentieren wollen.
Inhalte
- Positive Ausstrahlung- wie wirke ich auf andere?
- Potenziale und Stärken erkennen und nützen
- Von der Piepsstimme zum Brustton der Überzeugung durch Atem- und Stimmübungen
- Wie bringe ich mein Anliegen klar auf den Punkt: Sprech- und Artikulationsübungen für eine selbstbewusste Sprechweise?
- Wirke souverän auf andere durch eine positive innere Haltung
- Das Zusammenspiel von Emotionen, Stimme, Körper, Gedanken
- Be unique! Souveränität durch Einzigartigkeit
- Erfolgsfaktoren und typische Hürden für Frauen im beruflichen Umfeld
- Positionieren Sie sich in Ihrem Unternehmen
- Unterschied in der Kommunikation- so positionieren sich Frauen, so Männer
- Wie werde ich gehört? – Verbessern Sie Ihr Durchsetzungsvermögen nachhaltig
- Positiver Umgang mit Lob und Kritik
- Lernen „Nein zu sagen”
- Professionell Grenzen setzen
- Machtstrategien gekonnt begegnen
Methodik
- Übungen für psychische und physische Wohlspannung
(Eutonus) - Videoanalyse zur Selbst-Erfahrung nutzen und zielführendes Feedback
- Trainer- und Gruppeninput
- Beispiele aus der Praxis
- Rhetorische Übungen
Alle Termine
- 27. Januar 2021, 9:00 – 17:00 Uhr
- 19. Februar 2021, 9:00 – 17:00 Uhr
- 14. April 2021, 9:00 – 17:00 Uhr
- 28. Mai 2021, 9:00 – 17:00 Uhr
- 01. September 2021, 9:00 – 17:00 Uhr
- 17. November 2021, 9:00 – 17:00 Uhr
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