von freiraum | Mai 17, 2022 | Ich Kraft Blog
Selbst die Richtung bestimmen „Your life isn´t yours if you care what others think“– dieser Spruch hat mich nachdenklich gestimmt, als ich darauf gestoßen bin. Denn wenn wir uns ehrlich sind: Wer nimmt sich die Meinung anderer nicht zu Herzen? mehr dazu Eltern,...
von freiraum | Apr 15, 2022 | Ich Kraft Blog
Die Angst vorm Telefonieren überwinden In Zeiten von Digitalisierung und Pandemie fällt es immer mehr Menschen schwer, zum Telefon zu greifen. Was auf den ersten Blick nach einer unbedeutenden Kleinigkeit aussieht, bereitet vielen jedoch Kopfschmerzen – in manchen...
von freiraum | Apr 10, 2022 | Ich Kraft Blog
Wozu offene Kommunikation? Offen kommunizieren – meist einfacher gesagt als getan. Dabei profitieren nicht nur unsere Beziehungen, sondern auch unser eigenes Wohlbefinden davon. Schließlich erfüllt zwischenmenschliche Kommunikation nur ihren Zweck, wenn wir sie auch...
von freiraum | Mrz 30, 2022 | Ich Kraft Blog
Was tun bei Lampenfieber? Schwitzige Hände, flache Atmung, nervöse Bewegungen vor Auftritten oder Präsentationen – wer kennt es nicht. In solchen Situationen hat man oft mit Lampenfieber zu kämpfen. Dieses Gefühl von Angst und Nervosität hat zwar seinen natürlichen...
von freiraum | Mrz 20, 2022 | Ich Kraft Blog
Wir alle können Körpersprache Geht es um Kommunikation, fokussieren wir uns meist auf das, was wir sagen. Dabei unterschätzen wir eines gewaltig: die Kraft der Körpersprache. mehr dazu Die Sprache des Körpers – dazu zählen nicht nur Mimik und Gestik, sondern auch alle...
von freiraum | Mrz 10, 2022 | Ich Kraft Blog
Raus aus der Komfortzone! „Ein Schiff im Hafen ist sicher, doch dafür werden Schiffe nicht gebaut.“ – Schon Albert Einstein wusste, dass wir manchmal über uns hinauswachsen müssen, um glücklich zu sein. Denn in unserer Komfortzone fühlen wir uns zwar sicher, aber wir...
